Диета Амен-Ра и силовые тренировки для молодости и здоровья
Общераспространённое мнение о том, что питаться следует несколько раз в день, опровергает спортсмен-профессионал доктор Нун Эс Амен-Ра, завоевавший множество призовых мест в чемпионатах бодибилдеров.
По утверждению спортсмена, циклическое голодание в течение 23 часов вызывает секрецию гормона роста. Читать далее
Целебный напиток для печени
Суперхит углеводной диеты из Калифорнии!
Если вы хотите почистить свою печень от токсинов, вернуть ей функциональность, а всему организму здоровье, можете сделать это самостоятельно.
Диета для поджелудочной железы
Общие принципы
Поджелудочная железа – жизненно важный орган, вырабатывающий гормоны для регуляции пищеварения (экзокринная функция) и для балансирования состава крови, в том числе уровня сахара в крови (эндокринная функция).
Работая в паре с селезёнкой, поджелудочная железа обеспечивает оптимальное распределение питательных веществ и водный обмен во всем организме.
Нарушение работы поджелудочной железы приводит к инсулиновому дисбалансу — ухудшается способность клеток к усвоению углеводов, в дальнейшем это может привести к сахарному диабету. Читать далее