Диета

Страница 2 из 212

Как в пословице — «не откладывай на завтра…»

Завтра сажусь на диету

Вам приходилось садиться на диету? Что за глупый вопрос — конечно же, приходилось! Я не знаю ни одной женщины, которая хоть раз в жизни не садилась бы на диету — ну хоть на совсем короткий срок. Мой опыт, я уверена, можно назвать типичным, поскольку я неоднократно брала себя в ежовые диетические рукавицы, но до конца запланированного срока так ни разу и не дотягивала. Читать далее

Что подойдет для перекуса во время диеты

Если вы соблюдаете диету или просто решили ограничить себя в еде, тогда ваши перекусы тоже должны быть диетическими и полезными. Чтобы всегда оставаться в прекрасной форме, необходимо кушать маленькими порциями по 5-6 раз в день. Но постоянно оставаться дома возле холодильника работающей женщине не удастся, поэтому перекусы на работе обязательны! Теперь запомните, за какие продукты ваша фигура скажет вам спасибо.

Замороженный горошек

Многие люди утверждают, что горошек, когда он в замороженном состоянии, не имеет вкуса и вовсе не полезен. Однако это глубокое заблуждение. Если вы купили свежий горошек, то долго он у вас не пролежит. Уже через пару дней горох начинает портиться и становится вялым. Полчашки этого вкуснейшего продукта – это всего на всего 55 калорий. Читать далее

Коктейльная диета в моде!

Смысл коктейльной диеты заключается в следующем, необходимо заменить обед и ужин специальным блюдом – коктейлем. Приготовить который вовсе не сложно, проблемой лишь может стать отсутствие блендера. Поэтому спешу поделиться с вами рецептами самых популярных коктейлей для похудения, которые непременно сделают вас еще стройнее и изящней.

Коктейль «Ряд овощной»

В блендер помещаем в пропорциях 2:1:1:4 — морковь, яблоко, свеклу, свекольные листья. Этот коктейль хоть с первого взгляда и не очень вкусный, но он весьма полезный и дает хорошие результаты. Читать далее

Страница 2 из 212

Облако тегов

Эндрю Тейлор Стилл бег блуждающий нерв где находится вдох вегетативная нервная система регулирует взрослый выдох грудная и брюшная полость движение дыхание закаливание холодной водой занятия здоровый игра исходное положение кислород колено легкий локтевого нерва локтевой нерв лучезапястного сустава лучезапястный сустав ноги оздоровительный оздоровительный бег онемение безымянного пальца онемение мизинца парестезия положение правильный уход правый раздражение блуждающего нерва ребенок родитель руки солнечное сплетение сосудисто нервный пучок средство тонус блуждающего нерва триггерные точки туловище упражнения функции блуждающего нерва ходьба чревное сплетение Остеопатия (30)
Психическое здоровье (12)
Физкультура (15)
Народная медицина (12)
Правильное питание (8)
Симптомы заболеваний (19)
Диета (8)

Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра Flash Player 9 или выше.