Как улучшить зрение за 10 минут?
Хочу поделиться опытом улучшения зрения, а именно, из близорукости к хорошему зрению.
Хотя моё зрение еще не идеально, но наблюдаю значительные улучшения благодаря интуитивной находке. Нашла очень простое и эффективное упражнение, которое даёт результат сразу, а не через неделю. Читать далее
Очищение организма с помощью овса
Очищение овсом – один из самых легких, доступных и эффективных способов оздоровления организма.
Полезны не только сами зерна овса, но также их оболочка – то, что называют шелухой. Овес содержит витамины группы В, клетчатку, жиры, белки, йод, магний, цинк, железо, марганец, эфирные масла и органические кислоты. Читать далее
Диета для поджелудочной железы
Общие принципы
Поджелудочная железа – жизненно важный орган, вырабатывающий гормоны для регуляции пищеварения (экзокринная функция) и для балансирования состава крови, в том числе уровня сахара в крови (эндокринная функция).
Работая в паре с селезёнкой, поджелудочная железа обеспечивает оптимальное распределение питательных веществ и водный обмен во всем организме.
Нарушение работы поджелудочной железы приводит к инсулиновому дисбалансу — ухудшается способность клеток к усвоению углеводов, в дальнейшем это может привести к сахарному диабету. Читать далее
Лимфа, народные средства чистки лимфатической системы
Лимфа одна из соединительных тканей нашего организма. Несмотря на свое название «ткань», лимфа это жидкость желтовато-белая, полупрозрачная. Всего в организме её 1-2 литра, в зависимости от веса человека. Лимфа наполняет межклеточное пространство. Её мы можем наблюдать, когда из ранки на коже появляется уже не кровь, а та самая светлая жидкость. Таким образом, лимфа связана с кровью и кровеносной системой, но имеет собственную лимфатическую сосудистую сеть. Лимфатическая сосудистая система играет первостепенную роль в поддержании иммунитета. Читать далее
Народные средства для чистки почек
Почки чистят кровь от токсинов и выводят из организма шлаки, поэтому их здоровье – важная составляющая хорошего иммунитета.
Прежде всего, необходимо понять, что страдают именно почки. Больные почки проявляют себя комплексно, об этом может говорить набор симптомов, таких как: боль в пояснице, припухлость и покраснение кожи в проекции почек, отечность век, повышенное артериальное давление, снижение аппетита, головные боли, общая усталость и утомляемость, боли при мочеиспускании и другие. Следует внимательно отнестись к болевым симптомам в области почек, так как при воспалении велика вероятность образования песка или камней. Читать далее