Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз (МФР) – одна из базовых остеопатических техник, направленная на освобождение мышц и фасций от блоков, зажимов, и на восстановление их нормальных функций.
Функция мышц – сжиматься и разжиматься, помогая телу поддерживать положение, двигаться, оставаться неподвижным и др.
Функция фасций – также отчасти растяжение и сжатие, но немного в другом аспекте. Фасции помогают мышцам поддерживать их форму, а также, объединяясь в так называемые фасциальные «поезда» или фасциальные цепи, сохраняют целостность всего костно-мышечного каркаса и взаимосвязь всех этих структур. Читать далее
Гипофиз – главная железа эндокринной системы
Что такое гипофиз и где он находится? Гипофиз представляет собой небольшое шишковидное тело, свисающее из середины головного мозга в нижней срединной его части. Находится гипофиз в области «турецкого седла» — костной выемке, называемой также гипофизарной ямкой, эта ямка образована клиновидной костью черепа. Гипофиз располагается ниже дна третьего мозгового желудочка, соединяясь с воронкой гипoталамуса.
О краниосакральном … массаже
Термин «краниосакральный» относится к остеопатическим техникам и краниосакральной терапии — методе, основанном на синхронном движении костей черепа «cranium» и крестца «sacrum». 
Немногие знают о том, что череп не целая неделимая кость, а множество костей, соединенных межкостными швами, которые подвижны, и по своей структуре и функциям являются суставами. Таким же образом устроен и крестец, он состоит из множества сросшихся и не до конца сросшихся костей, суставов и связок.
Кости черепа и кости крестца совершают постоянное согласованное ритмичное движение с еле заметной амплитудой, практически незаметной человеческому глазу.
Краниосакральный ритм охватывает всё тело и присутствует в позвоночнике, так как связан с движением спинномозговой жидкости. Образуясь в 3-м желудочке головного мозга, спинномозговая жидкость (ликвор) ритмично поступает в спинной мозг. Эти движения, распространяясь, создают волну по телу и позвоночнику или краниосакральный ритм, частота которого составляет 6-10 циклов в минуту.
Исследования основателя краниосакральной терапии В.Г.Сатерленда показали, что при нарушении подвижности костей черепа и других костных дисфункциях, в том числе травматического характера, наблюдение краниосакрального ритма само по себе является целительным как для поврежденного участка, так и для организма в целом.
О нарушении краниосакрального ритма могут говорить такие симптомы как головная боль, боль в шее, спине, позвоночнике и крестце. Показаниями для применения краниосакральных техник являются мигрени, невралгии, повышенное или пониженное артериальное давление, стресс, хроническая усталость, проблемы желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и другие.
Краниосакральные техники лишь отчасти можно назвать массажем, и если сравнивать их с песней, то это была бы песня без слов. Ведь краниосакральный массаж не предполагает активных движений рук, наоборот, со стороны может показаться, что ничего не происходит. Однако, некоторые пациенты отмечают мягкие поглаживающие движения или волны в своем теле, которые говорят о восстановлении естественного ритма движения органов и тканей, расслаблении и тонизации одновременно, высвобождении энергии, улучшении самочувствия и настроения.
Краниосакральная терапия или краниосакральный массаж направлен на восстановление саморегуляции и гармонии систем тела и имеет клинически доказанный эффект.
Структура и функции фасции
Что такое фасция и где она находится в организме?
На латинском слово «fascia» обозначает бинт, повязку – фасция это соединительная ткань, представляющая собой волокнистую плотную оболочку. Можно сказать, что фасция или фасциальная оболочка находится практически везде. Она покрывает и пронизывает мышцы – это мышечная фасция, обволакивает внутренние органы, входит в состав сухожилий, связок и суставов, покрывает кости и нервы – в этих областях она называется твердой мозговой оболочкой. Фасции мышц разделяются на поверхностные, залегающие ближе к кожному покрову (подкожная), и глубокие – находящиеся под слоем мышц, а также пронизывает сами мышцы.
Родовая травма — причины и последствия
Понятие «родовая травма» обозначает повреждения кожных, мышечных, костных, нервных и сосудистых тканей у ребенка, возникшие при прохождении новорожденного по родовым путям во время родов. При движении головки ребенка через тазовое кольцо матери у него смещаются кости черепа, и они не всегда сами возвращаются в естественное первоначальное положение. Часты также вывихи плеч и искривления таза, шейная область является особенной проблемной и легко подверженной травмам.
Повреждения имеют механический характер. Есть несколько основных причин родовой травмы, среди которых узкий таз при крупном плоде, спазмированный таз, неловкие действия акушера (в том числе, использование щипцов для вытяжения плода), тазовое или ягодичное предлежание плода (плод не развернулся головой к тазу). Впоследствии подобные факторы сказываются негативно на здоровье и психике ребенка. Читать далее