Очищение организма с помощью овса

Очищение овсом – один из самых легких, доступных и эффективных способов оздоровления организма.

Полезны не только сами зерна овса, но также их оболочка – то, что называют шелухой. Овес содержит витамины группы В, клетчатку, жиры, белки, йод, магний, цинк, железо, марганец, эфирные масла и органические кислоты.oves

Овес очищает желудочно-кишечный тракт, улучшая перистальтику кишечника. Слизистый отвар овса (кашица) поможет вылечить гастрит, язву желудка, улучшит состояние при вирусном гепатите.

Употребление овса в пищу позволит почистить сосуды от атеросклеротических бляшек.

Овсяная каша помогает поддерживать уровень сахара в крови при сахарном диабете, полезна при дисфункциях щитовидной железы. Молочный отвар неочищенного овса быстро восстанавливает работу легких – избавляет от сухого кашля, способствует выводу мокроты.

Отвар овса, в том числе водный, нормализует обмен жиров, оказывает слабительное действие, очищает организм от токсинов.

Овес в любом виде рекомендуется при хронической усталости, нарушенном аппетите, сердечных нарушениях.oves dla litsa

Кожные проблемы, такие как сухость, шелушение – лечатся овсяными отварами и толокняными примочками (примочки из овсяной кашицы). Толоконные маски применяются в косметологических целях для подтяжки кожи лица.

Овес оказывает успокаивающее действие на нервную систему, показан при астении, нервном и физическом истощении, помогает при рассеянном склерозе, детском диатезе.

Добавление отвара овса в ванну помогает при ревматизме, ишиасе, холодных ногах, отморожении конечностей.

Отвар овса имеет мочегонными и противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендован при отеках, проблемах с почками, печенью, воспалении мочевого пузыря.

Потогонные и жаропонижающие свойства овса делают его отличным средством от простуды.

Из овса можно делать также очень вкусные и целебные печенье и кисели, добавляя фрукты и мед.

Облако тегов

Эндрю Тейлор Стилл бег блуждающий нерв где находится вдох вегетативная нервная система регулирует взрослый выдох грудная и брюшная полость движение дыхание закаливание холодной водой занятия здоровый игра исходное положение кислород колено легкий локтевого нерва локтевой нерв лучезапястного сустава лучезапястный сустав ноги оздоровительный оздоровительный бег онемение безымянного пальца онемение мизинца парестезия положение правильный уход правый раздражение блуждающего нерва ребенок родитель руки солнечное сплетение сосудисто нервный пучок средство тонус блуждающего нерва триггерные точки туловище упражнения функции блуждающего нерва ходьба чревное сплетение Остеопатия (30)
Психическое здоровье (12)
Физкультура (15)
Народная медицина (12)
Правильное питание (8)
Симптомы заболеваний (19)
Диета (8)

Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра Flash Player 9 или выше.