Причины нарушения осанки
Осанкой называют естественную позу человека в пространстве в положении стоя, то есть, такое положение, которое принимает тело само – без произвольного напряжения мышц, без искусственного поддержания «правильной осанки». Почему в положении стоя – так легче оценить нюансы, и то, насколько осанка действительно «правильная». Можно оценивать также динамические варианты осанки – во время ходьбы, бега и др. В движении больше информации возможно собрать о правильности работы конечностей, увидеть, ткакие части тела подвижны и раскованы, а какие заблокированы.
Воля и эмоции
Иногда под «волей» подразумевают только лишь умение «заставить» себя сделать что-то, что не очень хочется. Однако, такая трактовка не совсем верна. Само слово «воля» говорит за себя: воля — это свободное проявление намерения. Если этого не происходит, значит, воля подавлена.
Воля может подавляться как извне, так и «изнутри». То есть, человек может попасть под чьё-то влияние – например, под влияние кого-то, пусть даже с менее сильной волей, но, возможно, более сильным стремлением к результату. Или же, сам того не осознавая, человек может ограничить свои желания, внутренние стремления.
В момент, когда воля или желания подавляются, возникает эмоция неудовольствия, или даже горя. Читать далее
Блуждающий нерв — вагус – функции и дисфункции
Волокна вагуса проводят импульсы к органам в области головы (иннервируют гортань, нёбо и область среднего уха), а также грудной и брюшной полости.
Основные функции блуждающего нерва связаны с работой парасимпатической нервной системы. Что это значит? – В нервной системе человека есть пара противоположностей – симпатическая и парасимпатическая нервная система.
Симпатическая – связана с активацией организма, активной деятельностью, направлена на увеличение скорости реакций, интенсивную выработку гормонов, готовит к бегу, к борьбе.
Парасимпатическая нервная система – готовит организм к расслаблению, восстановлению сил, перевариванию пищи, сну, сексу и другим действиям, связанным с удовольствием. Таким образом, блуждающий нерв отчасти регулирует настроение и сон человека.
Симптом или синдром грушевидной мышцы
Частой причиной возникновения боли в нижней области поясницы и ягодиц является воспаление грушевидной мышцы.
Где она находится, как проявляется симптом, и почему нарушение её функций так болезненно?
Местоположение грушевидной мышцы – между крестцом и большим вертелом бедренной кости. Так как грушевидная мышца относится к внутренним мышцам таза, её непосредственная пальпация затруднительна – сверху её покрывает большая ягодичная мышца. Поэтому трудно бывает самостоятельно снять этот спазм.
Как определить, что болит именно грушевидная мышца?
Основными признаками являются боль при наклоне вперед, боль во время ходьбы, вращении бедра вовнутрь или наружу. Болевые ощущения могут отдавать (иррадиировать) в поясницу, крестец, тазобедренный сустав, распространяться вниз по бедру, вплоть до голеностопа. При простукивании грушевидной мышцы боль в ягодице усиливается и передается в заднюю поверхность бедра.
Онемение мизинца и безымянного пальца — синдром компрессии канала Гийона
В чем причина онeмeния пальцев рук и боли в лучeзaпястном сустaве? — Это может быть связано с кoмпрeссией Кaнaлa Гийона — в месте прохождения локтевого нерва.