Воля и эмоции

Иногда под «волей» подразумевают только лишь умение «заставить» себя сделать что-то, что не очень хочется. Однако, такая трактовка не совсем верна. Само слово «воля» говорит за себя: воля — это свободное проявление намерения. Если этого не происходит, значит, воля подавлена.

Воля может подавляться как извне, так и «изнутри». То есть, человек может попасть под чьё-то влияние – например, под влияние кого-то, пусть даже с менее сильной волей, но, возможно, более сильным стремлением к результату. Или же, сам того не осознавая, человек может ограничить свои желания, внутренние стремления.

В момент, когда воля или желания подавляются, возникает эмоция неудовольствия, или даже горя. И это становится причиной не только стресса и депрессии, но и различных травм и деструктивных реакций, в том числе, болей в разных частях тела – в конечностях, позвоночнике, внутренних органах. Постепенно подавленные эмоции разрушают органы, на которые проецируются.

Выход из этой ситуации в том, чтобы «вытащить» «застрявшие» эмоции из больного органа  или части тела, кости, мышцы … Самый простой способ – занятия спортом и увеличение подвижности. Порадуйте себя чем-нибудь – из здорового образа жизни, съездите отдохнуть.

Если же проблема «старая», и самостоятельно справиться трудно, может быть, вам мешает фактор постоянного эмоционального стресса, тогда нужна более прицельная проработка и помощь специалиста.