Диета Амен-Ра и силовые тренировки для молодости и здоровья
Общераспространённое мнение о том, что питаться следует несколько раз в день, опровергает спортсмен-профессионал доктор Нун Эс Амен-Ра, завоевавший множество призовых мест в чемпионатах бодибилдеров.
По утверждению спортсмена, циклическое голодание в течение 23 часов вызывает секрецию гормона роста. Читать далее