Причины нарушения осанки
Осанкой называют естественную позу человека в пространстве в положении стоя, то есть, такое положение, которое принимает тело само – без произвольного напряжения мышц, без искусственного поддержания «правильной осанки». Почему в положении стоя – так легче оценить нюансы, и то, насколько осанка действительно «правильная». Можно оценивать также динамические варианты осанки – во время ходьбы, бега и др. В движении больше информации возможно собрать о правильности работы конечностей, увидеть, ткакие части тела подвижны и раскованы, а какие заблокированы.